Sesekali kamu harus memberi reward pada diri sendiri setelah kamu berhasil melakukan sesuatu, terutama jika kamu sudah berhasil melalui berbagai kesulitan. Self reward juga bisa di lakukan dengan cara-cara sederhana sehingga tidak menguras isi dompetmu.
Self reward bisa dilakukan dengan berbagai cara. Namun jangan sampai self reward justru menguras isi dompetmu ya! Ada banyak hal sederhana yang bisa kamu lakukan untuk memberikan reward pada diri sendiri. Berikut ulasannya.
Baca juga : Gaya Hidup Minimalis Ala Orang Jepang yang Bisa Buat Kamu Lebih Bahagia
Perawatan diri sendiri di rumah
Biasanya perempuan melakukan perawatan diri dengan pergi ke salon atau tempat spa. Namun jika terus-menerus pergi ke salon atau tempat spa, lama kelamaan dompetmu akan habis terkuras.
Untuk menghindari pemborosan seperti ini, kamu bisa mencoba untuk melakukan perawatan mandiri di rumah. Misalnya saja dengan berendam air hangat. Meski terdengar sederhana, kegiatan ini merupakan salah satu bentuk self reward yang layak di berikan kepada diri sendiri.
Candle light dinner bersama pasangan
Self reward juga biasanya dilakukan dengan makan enak dan mewah di restoran favorit. Namun terkadang biaya yang harus di keluarkan tidaklah murah.
Daripada menghabiskan uang untuk sesuatu yang bersifat sementara, akan lebih baik jika kamu menyimpannya. Sebagai gantinya, kamu bisa membuat candle light dinner sederhana di rumah. Kamu bisa masak sendiri atau pesan online makanannya.
Meski terlihat sederhana, tetapi candle light dinner bersama pasangan akan tetap terasa spesial.
Baca buku yang membuat kamu tenang dan rileks
Meski kebanyakan orang menganggap kegiatan membaca itu membosankan, namun ada baiknya jika kamu mencoba kegiatan ini. Selain membuka wawasan, membaca buku ternyata bisa merubah mindset dan membuat pikiranmu menjadi lebih tenang.
Kamu bisa terlebih dahulu mencari review atau sinopsis buku yang ingin kamu baca di internet. Kamu juga bisa memilih untuk membaca novel, majalah atau bacaan apa saja yang bersifat menghibur.
Nonton film
Pekerjaan yang benar-benar menyita waktumu biasanya mudah sekali membuat kamu stres. Oleh karena itu, kamu harus memberikan self reward setelah pekerjaanmu benar-benar selesai.
Menonton film merupakan salah satu hal sederhana dan juga menyenangkan. Kamu bisa memilih untuk menonton film favorit atau film yang sangat ingin kamu tonton sejak lama namun tidak pernah sempat.
Quality time bersama keluarga
Kesibukanmu sehari-hari membuat kamu menjadi jarang mempunyai waktu bersama keluarga. Oleh karena itu ketika kamu sudah selesai dengan pekerjaan, kamu bisa memilih untuk menikmati waktu berkualitas bersama orang-orang tersayang. (Willy/Djavatoday)
