Teh Chamomile
Cara menghilangkan nyeri haid yang berikutnya adalah dengan minum teh chamomile. Teh yang mungkin masih asing di telinga ini memiliki khasiat untuk membantu meredakan nyeri haid. Melansir hellosehat.com, teh beraroma bunga ini memiliki senyawa bernama hippurate yang berfungsi melawan peradangan dan mengurangi produksi prostagladin.
Mengonsumsi Obat Pereda Nyeri
Jika cara-cara di atas tak mampu meredakan nyeri menstruasimu, cobalah dengan mengonsumsi obat pereda nyeri menstruasi. Biasanya obatnya berupa analgesik atau obat antiperadangan, atau juga obat lain yang mampu menghambat biotensis prostaglandin. Sobat Djava juga bisa mengonsumsi ibuprofen dan paracetamol untuk meredakan nyerinya.
Itulah 6 cara menghilangkan nyeri haid yang wajib perempuan ketahui. Jika nyerinya tak kunjung hilang selama beberapa hari berturut-turut, segeralah periksakan diri ke dokter. Agar Anda mendapatkan penanganan lebih lanjut yang optimal. Semoga bermanfaat, Sobat Djava! (Ris/Djavatoday)
