Sebelum membahas tips menghilangkan bau badan, mari kita ketahui lebih dulu penyebabnya. Bau badan ini disebabkan oleh campuran bakteri dan keringat pada kulit manusia.
Sebagai manusia yang banyak melakukan aktivitas fisik berkeringat memanglah hal yang wajar dan tak perlu dipusingkan. Namun pandangan ini akan berubah jika keringat tersebut menimbulkan bau yang berlebihan di badan. Nah, untuk mengatasinya mari kita simak tips menghilangkan bau badan di bawah ini.
Berikut Tips Menghilangkan Bau Badan
Rutin membersihkan badan
Tips menghilangkan bau badan yang pertama tentunya dengan rajin membersihkan badan. Tips yang satu ini bisa kamu lakukan dengan cara mandi teratur sebanyak 1-2 kali sehari atau setelah melakukan aktivitas yang menyebabkan kamu berkeringat. Kamu juga bisa menggunakan sabun antibakteri saat mandi untuk mengurangi jumlah bakteri penyebab bau badan.
Setelah mandi, jangan lupa juga untuk mengeringkan badan dengan benar terutama pada area yang banyak menghasilkan keringat. Kebiasaan ini akan membuat badanmu lebih segar serta menghambat pertumbuhan bakteri penyebab keringat.
Jaga asupan makanan
Siapa sangka asupan makanan juga memengaruhi bau badan seseorang? Nyatanya, beberapa makanan memang dapat menyebabkan produksi keringat meningkat. Itulah sebabnya kamu perlu memerhatikan asupan makanan jika tidak mau bau badan terus menghantuimu.
Hindarilah makanan pedas, berlemak, dan makanan yang mengandung bahan berbau tajam, seperti bawang. Dengan melakukan tips menghilangkan bau badan yang satu ini maka bau badanmu pun akan berkurang.
Menggunakan cuka sari apel
Cuka sari apel dipercaya mampu membunuh bakteri penyebab bau badan lho. Caranya pun cukup mudah, kamu cukup mencampurkan cuka sari apel dengan air. Setelah itu oleskanlah ke area tubuh yang berisiko menimbulkan bau badan. Akan tetapi sebelum memastikan untuk menggunakannya, pastikan kamu tetap berhati-hati karena bahan ini dapat mengiritasi kulit.
Menggunakan daun sirih
Tips menghilangkan bau badan yang selanjutnya adalah dengan menggunakan bahan alami yaitu daun sirih. Bahan ini memiliki sifat antibakteri sehingga cocok kamu jadikan untuk penghilang bau badan. Caranya yaitu dengan merebus daun sirih kemudian membasuhkannya pada kulit saat mandi.
Menggunakan minyak kelapa
Tips yang terakhir adalah dengan menggunakan minyak kelapa. Kandungan asam laurat pada minyak kelapa dipercaya mampu menghilangkan bakteri yang ada di tubuh kita. Jadi tak heran jika banyak orang yang menggunakan bahan yang satu ini sebagai ramuan penghilang bau badan.
Untuk menggunakannya kamu juga perlu menyiapkan teh bubuk asam sitrat. Pertama, gosokkan minyak kelapa ke bagian badan yang sering mengeluarkan keringat. Kemudian campurkan 1 sendok teh bubuk asam sitrat dengan secangkir air untuk membilas minyak kelapa tadi. Keringkan tubuh menggunakan handuk dan oleskan kembali minyak kelapa.
Demikianlah beberapa tips menghilangkan bau badan secara alami. Semoga tips di atas bisa membantumu ya, sobat Djava. (Khumairoh/Djavatoday)
