5 Cara Melindungi Kulit dari Kerusakan Akibat Cuaca Panas

Cuaca panas berkaitan dengan sinar matahari yang terik dan sangat berbahaya bagi kesehatan kulitmu. Panas matahari dapat menyebabkan sejumlah kerusakan pada kulit wajah bahkan menyebabkan penuaan dini hingga kanker kulit. Lalu bagaimana caranya melindungi kulit dari kerusakan akibat cuaca panas? Berikut ulasannya.

Baca juga : 5 Cara Mengatasi Wajah Belang Akibat Cuaca Panas

Gunakan sunscreen secara rutin

Banyak orang melewatkan penggunaan sunscreen pada wajah, padahal sunscreen sangat berperan penting untuk melindungi kulit wajah dari kerusakan. Sunscreen tidak hanya melindungi kulitmu dari paparan sinar matahari, tetapi juga  mengurangi risiko tanda-tanda penuaan, perubahan warna kulit dan mencegah terjadinya kanker kulit.

Sebagai bahan pertimbangan pilihlah sunscreen yang memiliki kandungan minimal SPF 30 agar dapat melindungi kulitmu dari bahaya sinar UVA dan UVB.

Meminimalisir kegiatan di luar rumah

Hal termudah yang bisa dilakukan untuk melindungi kulit dari kerusakan adalah dengan membatasi kegiatan di luar rumah untuk mencegah kulit terbakar. Untuk menghindari sengatan matahari yang begitu terik, usahakan untuk tidak keluar rumah antara pukul 10 pagi sampai jam 4 sore.

Tetap berada di tempat yang teduh dan gunakan topi untuk lindungi wajah jika ingin beraktivitas di luar ruangan untuk melindungi dari panas matahari yang terik.

Jangan lupa gunakan pelembap

Cuaca panas akan mudah membuat kulitmu menjadi kering hingga membuat kulit menjadi terbakar. Oleh sebab itu, gunakan pelembap agar kulitmu tetap terhidrasi. Kamu juga bisa gunakan pelembap yang sudah dilengkapi dengan kandungan SPF sehingga bisa melindungi kulit wajah dari kerusakan. Tetap gunakan pelembap ketika kamu di luar ruangan maupun hanya beraktifitas di dalam ruangan.

Aplikasikan gel lidah buaya

Gel lidah buaya bersifat menenangkan kulit dan dapat menghidrasi kulit yang kering. Gel lidah buaya juga mampu meredakan rasa sakit dan mengatasi kulit kemerahan. Gel lidah buaya sangat cocok untuk mendinginkan kulit wajah yang terbakar oleh paparan sinar matahari.

Hindari penggunaan makeup pada kulit wajah yang terbakar

Penggunaan makeup pada wajah yang sedang mengalami kemerahan hanya akan membuat kulit menjadi terasa gatal, kering dan meradang. Selain itu, penggunaan makeup pada kondisi wajah yang sedang mengalami kemerahan juga seringkali menimbulkan ruam pada wajah bahkan menyebabkan infeksi.

Kulit wajah yang terbakar juga tidak boleh disentuh sembarangan, apalagi menggunakan tangan yang tidak steril. (Willy/Djavatoday)

Fakta Hari Polio Sedunia 24 Oktober, Sejarah dan Pentingnya Imunisasi

Hari Polio Sedunia atau World Polio Day diperingati setiap 24 Oktober. Peringatan ini menjadi momentum untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang bahaya penyakit polio sekaligus...

Mengenal Hari Kesehatan Paru-paru, Pentingnya Menjaga Organ Pernapasan Sepanjang Hidup

Paru-paru merupakan organ vital yang berperan penting dalam menjaga kelangsungan hidup manusia. Setiap hari, organ ini bekerja memasok oksigen ke dalam tubuh dan membuang...

Mengenal Hari Kanker Payudara Sedunia, Momentum Tingkatkan Kesadaran dan Deteksi Dini

Setiap Oktober, warna merah muda atau pink kerap terlihat dalam berbagai kampanye kesehatan. Pita pink yang menjadi simbol kepedulian terhadap kanker payudara menghiasi poster,...

Manfaat Jawer Kotok Merah, Tanaman Hias yang Punya Potensi untuk Kesehatan

Jawer kotok merah merupakan salah satu tanaman yang cukup mudah ditemukan di lingkungan rumah. Daunnya memiliki warna yang mencolok, mulai dari merah, merah keunguan...

Terbaru