Tips menghilangkan bau kaki bisa kamu lakukan secara alami tanpa menggunakan bahan kimia, loh. Bau kaki tentunya menjadi kondisi yang paling membuatmu tidak nyaman. Sebab bukan hanya dirimu saja yang merasakan dampaknya, melainkan juga orang di sekitarmu.
Bau pada kaki yang menyengat bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Di antaranya seperti malas membersihkan kaki, terlalu lama mengenakan sepatu tertutup, tidak menggunakan kaos kaki saat memakai sepatu, atau infeksi kuman.
Dalam dunia medis, bau kaki disebut dengan bromodosis. Kondisi ini umumnya terjadi karena adanya penumpukan keringat yang berpotensi memunculkan pertumbuhan bakteri pada kulit. Bakteri inilah yang akhirnya menimbulkan bau tak sedap pada kaki.
Tips Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami
Berikut tips menghilangkan bau kaki secara alami agar kamu bisa tampil percaya diri lagi. Yuk simak!
Rajin membersihkan kaki
Tips menghilangkan bau kaki yang pertama tentunya dengan rutin membersihkan kaki. Kebersihan kaki perlu kamu jaga agar kaki dapat terhindar dari kuman dan bakteri.
Berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan sebagai upaya untuk membersihkan kaki. Pertama, cucilah kaki menggunakan sabun setidaknya sekali dalam sehari. Kedua, gunting kuku kaki secara rutin, kuku kaki yang panjang bisa menjadi sarang pertumbuhan bakteri. Selanjutnya, bersihkan kulit mati dari kakimu agar bakteri tidak muncul.
Gunakan garam
Jika kamu merasa terganggu dengan bau kakimu. Kini saatnya kamu membasminya menggunakan bahan alami yang mudah kamu temukan. Salah satunya yaitu garam dapur.
Garam dapat kamu gunakan sebagai bahan alami penghilang bau kaki. Air garam berfungsi mengurangi kelembaban kaki dan melawan bakteri penyebab bau kaki. Campurkan garam ke dalam 1 baskom air hangat lalu rendam kaki selama 20 menit.
Menjaga kaki tetap kering
Tips menghilangkan bau kaki yang berikutnya yaitu dengan menjaga kakimu tetap kering dan tidak lembab. Kaki yang lembab bisa menimbulkan penumpukan keringat dan menjadi sarang bakteri. Untuk itu maka kamu perlu menjaga kaki agar tetap kering.
Bersihkan setiap sisa-sisa air yang menempel di kaki setelah mandi, berenang, atau kegiatan lain yang berhubungan dengan air. Kamu juga perlu menggunakan kaos kaki yang berbahan katun agar kulit kakimu tetap bisa tersentuh udara.
Rutin mengganti kaos kaki
Tips menghilangkan bau kaki juga bisa kamu lakukan dengan rutin mengganti kaos kaki. Kaos kaki menjadi salah satu hal yang bisa menyebabkan bau kaki, loh. Pilihlah kaos kaki yang dapat menyerap keringat.
Jika dirasa kaos kakimu sudah kotor dan bau maka segeralah menggantinya. Usahakan menggunakan kaos kaki baru setiap aktivitas baru. Hal ini dilakukan untuk menghindari adanya keringat yang menempel di kaos kaki yang bisa menimbulkan bau pada kaki.
Itu dia beberapa tips menghilangkan bau kaki yang bisa kamu lakukan. Yuk segera atasi sekarang agar tidak semakin parah. Semoga tips di atas dapat berhasil, ya. (Ume/Djavatoday)
