Donor darah tak hanya menguntungkan bagi si penerima loh, pendonor juga mendapatkan beberapa manfaat yang bisa dirasakan. Hal ini terjadi karena kegiatan donor memberikan beberapa dampak baik bagi tubuh pendonor. Salah satunya yaitu dapat meningkatkan produksi sel darah dalam tubuh.
Sebelum membahas manfaatnya, yuk kita bahas sedikit tentang donor darah. Donor darah merupakan kegiatan transfusi darah secara suka rela dari seseorang yang sehat untuk orang yang membutuhkan atau kekurangan darah. Biasanya hal ini dibutuhkan ketika seseorang mengalami kecelakaan atau operasi yang membuatnya kehilangan banyak darah.
Donor darah tidak bisa dilakukan sembarangan sehingga membutuhkan pengecekan yang lumayan panjang. Saat hendak donor darah, kamu akan melalui beberapa pemeriksaan terlebih dahulu. Hal ini bertujuan agar darah yang diambil tidak menimbulkan dampak negatif, baik bagi penerima donor dan pemberi donor.
Manfaat Donor Darah bagi Kesehatan
Berikut beberapa mandaat donor darah bagi kesehatan.
Mendeteksi penyakit
Manfaat donor darah yang pertama yaitu dapat mendeteksi penyakit lebih dini. Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, donor darah mengharuskan seseorang menjalani pemeriksaan kesehatan. Darah merupakan salah satu media yang dapat menularkan penyakit. Oleh karena itulah pemeriksaan ini sangat penting.
Beberapa tes yang akan kamu lalui antara lain cek tekanan darah, berat badan, cek penyakit menular seperti HIV, hepatitis, dan malaria. Pengecekan ini tentunya akan menjadi warning jika ada sesuatu yang salah dengan kesehatan tubuhmu. Dengan begitu maka kamu bisa segera mengobatinya.
Meningkatkan produksi sel darah
Meski darahmu diambil, bukan berarti kamu akan kehilangan banyak darah. Faktanya dengan kegiatan donor darah jnj justru produksi sel darah dalam tubuhmu akan meningkat. Hal ini terjadi karena saat darahmu diambil, sumsum tulang belakang akan memproduksi sel darah merah yang baru untuk menggantikan darah yang diambil.
Donor darah secara rutin bahkan dapat menstimulasi pembentukan darah baru yang segar. Rutin melakukan donor darah akan membuat tubuhmu menjadi lebih sehat.
Membakar kalori
Manfaat donor darah yang berikutnya yaitu mampu membakar kalori dalam tubuh. Sebuah studi menunjukan bahwa setiap 450 ml darah yang didonorkan dapat membakar hingga 650 kalori. Namun dianjurkan untuk memperbayak minum air dan konsumsi makanan sebelum melakukan donor. Hal ini dilakukan agar tubuh tetap berada dalam kondisi prima sehingga tidak akan menimbulkan dampak yang negatif pada tubuh.
Menurunkan risiko terkena kanker
Donor darah yang kamu lakukan dapat menurunkan risiko terkena kanker. Salah satu pemicu sel kanker adalah paparan radikal bebas. Biasanya zat ini menumpuk di dalam sel darah. Dengan melakukan donor darah maka risiko kanker pun dapat berkurang, termasuk kanker hati, kanker paru, dan yang lainnya.
Demikianlah manfaat donor darah bagi kesehatan tubuh. Yuk rutin donor darah 3 bulan sekali. Kamu bisa melakukannya di unit PMI terdekat atau bisa juga di tempat yang sering mengadakan kegiatan donor sukarela. (Ume/Djavatoday)
