Keutamaan Puasa Syawal merupakan ibadah puasa sunnah yang dilakukan pada enam hari di awal bulan Syawal. Puasa ini melanjutkan dari puasa Ramadan dan di jeda pada tanggal satu Syawal atau saat hari raya. Dalam Hadist Riwayat Muslim disebutkan bahwa “Barang siapa yang melanjutkan berpuasa Ramadan, lalu diikuti dengan enam hari di bulan Syawal, maka ia seperti berpuasa sepanjang tahun.”
Dari hadist di atas, kita bisa tahu bahwa puasa Syawal memiliki ganjaran pahala yang amat besar. Mengetahui hal tersebut, alangkah baiknya kita bisa melaksanakannya dengan baik. Namun sebelum itu marilah kita ketahui terlebih dahulu keutamaan puasa Syawal yang lainnya.
Keutamaan Puasa Syawal
Berikut keutamaan puasa setelah lebaran yang bisa kamu raih di bulan yang berkah ini.
Penyempurna puasa Ramadan
Keutamaan puasa Syawal yang pertama yaitu dapat menjadi penyempurna ibadah puasa Ramadanmu. Sebagai manusia tentu adakalanya kita melakukan kesalahan saat beribadah, baik disengaja maupun tidak disengaja. Nah amalan puasa sunnah ini dapat menjadi penyempurna jika amalan puasa wajib yang kamu lakukan kemarin terdapat kekurangan.
Ganjaran pahala seperti puasa setahun penuh
Seperti yang sudah disebutkan di atas bahwa seseorang yang melaksanakan puasa Syawal bisa mendapatkan pahala seperti puasa sepanjang tahun. Ganjaran pahala ini menjadi salah satu bentuk kemuliaan Allah SWT untuk hamba-Nya yang ingin beribadah. Maka sayang sekali kalo kamu lewatkan begitu saja.
Bentuk rasa syukur kepada Allah
Keutamaan puasa Syawal yang berikutnya yaitu dapat menjadi perwujudan dari rasa syukur seorang hamba kepada Allah SWT. Jadikanlah puasa sunnah Syawal ini sebagai ajang untuk lebih mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa. Puasa Syawal juga bisa menjadi salah satu usaha untuk meningkatkan ketakwaanmu.
Melanjutkan ibadah Ramadan
Kedua ibadah ini mempunyai waktu yang berdekatan. Adanya puasa sunnah Syawal ini dapat melatih serta mengajarkan kita untuk konsisten dalam beribadah. Jadi meskipun bulan Ramadan sudah berakhir, kita tetap harus giat beribadah. Dengan begitu maka kamu akan mempunyai kebiasaan untuk senantiasa melakukan ibadah.
Bermanfaat bagi kesehatan
Keutamaan puasa Syawal tidak hanya semata-mata untuk beribadah saja loh. Lebih daripada itu, ibadah ini juga punya manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut beberapa contoh manfaat puasa Syawal bagi kesehatan:
Ibadah puasa selama enam hari setelah puasa Ramadan dapat membantu tubuh dalam proses detoksifikasi, mengeluarkan racun, dan melancarkan sistem pencernaan.
Dapat mengurangi risiko terjadinya kenaikan berat badan berlebih setelah Idulfitri.
Berpuasa secara rutin dapat meningkatkan sistem imun tubuh kita sehingga tubuh tidak akan mudah terserang penyakit. Demikianlah keutamaan puasa Syawal yang perlu kamu ketahui. Yuk laksanakan puasa sunnah ini dan raih keberkahannya! (Ume/Djavatoday)
