Penyebab penyakit sinusitis sangat beragam. Di antaranya ada yang bisa kamu cegah agar bisa terhindar dari penyakit yang satu ini. Sinusitis juga bisa terjadi pada siapa saja serta bisa langsung dalam hitungan minggu hingga tahunan. Maka dari itu penting bagi kita untuk melakukan pencegahan untuk penyakit yang satu ini.
Sinusitis merupakan peradangan atau pembengkakan pada lapisan sinus, yaitu rongga kecil yang berada di saluran udara di dalam tulang tengkorak. Sinusitis sering ditandai dengan adanya gejala seperti pilek, hidung tersumbat, dan nyeri di area wajah.
Pada dasarnya sinus berfungsi untuk menyaring dan membersihkan bakteri atau partikel lain dalam udara yang dihirup. Sinus memiliki peran untuk membantu mengendalikan suhu dan kelembapan udara dalam hidung. Ketika mengalami sinusitis, terjadi peradangan hingga menghasilkan lebih banyak lendir. Akibatnya saluran pernapasanmu akan terganggu dan kamu akan merasa tak nyaman.
Penyebab Penyakit Sinusitis
Berikut beberapa penyebab penyakit sinusitis yang bisa dicegah lebih awal.
Alergi
Penyebab penyakit sinusitis yang pertama yaitu karena adanya alergi. Beberapa orang memiliki alergi terhadap udara, makanan, debu, kotoran, atau yang lainnya yang dapat menyebabkan hidung mengalami rhinitis alergi. Rhinitis alergi merupakan peradangan pada rongga hidung akibat reaksi alergi.
Untuk mencegahnya maka kamu bisa menghindari diri dari paparan alergen. Misalnya ketika kamu punya alergi dengan debu, maka hindarilah tempat-tempat kotor atau yang berpotensi memiliki banyak debu.
Infeksi saluran pernapasan
Infeksi saluran pernapasan atau ISPA juga banyak terjadi di Indonesia. Penyakit ini bahkan menduduki 10 penyakit tertinggi di hampir semua puskesmas. Kondisi yang paling umum terjadi adalah pilek, yaitu kondisi di mana hidung mengeluarkan lendir.
Pada saat pilek, selaput sinus bisa menebal dan menghalangi drainase lendir. Hal ini bisa menyebabkan hidung mampet atau tersumbat. Akibatnya, kamu akan kesulitan bernapas.
Pilek umumnya terjadi karena infeksi akibat virus atau bakteri. Agar pilekmu tidak mengakibatkan sinusitis maka kamu bisa segera obati dengan baik. Kamu juga bisa melakukan vaksinasi flu setiap tahun untuk menjaga kekebalan tubuhmu.
Penyakit bawaan
Penyebab penyakit sinusitis juga bisa terjadi karena adanya penyakit bawaan. Utamanya yang berhubungan dengan sistem kekebalan tubuhmu. Tubuh yang mempunyai kekebalan yang lemah akan mudah terserang penyakit, termasuk sinusitis.
Oleh karena itu, untuk kamu yang punya penyakit bawaan maka perlu melakukan pencegahan yang lebih ekstra. Biasakanlah pola hidup sehat dengan banyak makan makanan bergizi, rutin berolahraga, dan hindari kebiasaan tidak sehat seperti merokok.
Kamu juga perlu menghindari rasa stres berlebihan dan melakukan istirahat yang cukup. Selain itu, tubuh kamu juga perlu minum air yang cukup agar tetap terhidrasi.
Demikian penyebab penyakit sinusitis yang masih bisa kamu cegah untuk menghindari keparahan. Yuk tetap jaga kesehatan dan hindari kebiasaan tak sehat untuk cegah penyakit sinusitis. (Ume/Djavatoday)
