Bagi sebagian orang mungkin sudah tidak asing lagi ketika mendengar istilah personal boundaries ini. Personal boundaris atau jika kita terjemahkan menjadi batasan pribadi adalah Batasan-batasan yang kita buat untuk diri kita sendiri. Batasan-batasan ini bertujuan untuk menghargai kebutuhan yang kita punya. Di dalam hidup kita juga ada beberapa jenis personal boundaries yang sudah seharusnya kita terapkan mulai sekarang.
Jenis Personal Boundaries
Setiap individu tentunya memiliki privasi atau batasan dirinya masing-masing. Gak semua hal di hidup kamu bisa kamu bagikan ke orang lain. Jika kita tidak menerapkan personal boundaries ini maka kehidupan kamu akan lebih mudah untuk orang lain campuri. Berikut 4 jenis personal boundaries yang penting untuk kamu lakukan.
Batasan Fisik
Jenis personal boundaries yang paling bisa kita lihat adalah batasan fisik. Personal space atau ruang sendiri adalah bagaimana cara kamu membatasi orang-orang untuk tidak mudah menyentuh kamu. Tiap orang pasti menerapkan batasan fisik ini karena memang ini menjadi salah satu hal penting bagi kita semua.
Batasan fisik yang orang terapkan dalam dirinya adalah bentuk dari pengaruh psikisnya sendiri. Dengan melakukan batasan fisik ini kamu dapat menentukan siapa yang boleh berada di sekitarmu, siapa yang boleh menyentuhmu, dan seberapa dekat orang denganmu.
Batasan Mental/Emosional
Seorang manusia pasti tidak akan terlepas dari perasaan emosi. Umumnya perasaan emosi yang muncul ini dipengaruhi oleh keadaan dan sikap orang lain kepada kita. Maka dari itu untuk dapat mengontrolnya kamu perlu menerapkan jenis personal boundaries yang satu ini.
