Cara mengatasi radang tenggorokan ternyata bisa juga dilakukan tanpa meminum obat, loh. Seperti yang kita tahu bahwa orang yang menderita radang tenggorokan pasti susah makan dan minum. Hal ini terjadi karena mereka mengalami rasa sakit saat menelan. Begitu pun ketika meminum obat.
Radang tenggorokan dikenal juga dengan istilah tonsilofaringitis, karena radang tenggorokan sering disertai dengan peradangan pada tonsil atau amandel. Radang tenggorokan umumnya terjadi akibat infeksi virus, bakteri, atau jamur. Beberapa jenis bakteri yang dapat menyebabkan penyakit ini yaitu Sterptococcus beta hemolyticus, Streptococcus viridans, dan Streptococcus pyogenes.
Cara Mengatasi Radang Tenggorokan
Berikut beberapa cara mengatasi radang tenggorokan tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan. Yuk simak!
Perbanyak minum air putih
Cara mengatasi radang tenggorokan yang pertama yaitu dengan memperbanyak konsumsi air putih. Dengan meminum air putih maka kamu akan menjaga tenggorokan agar tidak kering. Tenggorokan yang kering akan memperburuk radang dan menimbulkan rasa tidak nyaman. Oleh karena itu, orang yang mengalami radang tenggorokan sangat dianjurkan untuk memperbanyak minum air putih.
Air putih adalah bahan alami yang memiliki banyak manfaat termasuk dalam hal pemulihan radang tenggorokan. Bahan yang satu ini juga dapat dengan mudah kamu temukan dengan harga yang murah. Kamu bisa mengonsumsinya dalam keadaan hangat serta bisa juga menambahkan perasan lemon untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Istirahat yang cukup
Obat dari segala penyakit tentunya adalah dengan istirahat yang cukup. Tubuh yang mendapatkan waktu istirahat yang cukup dapat memudahkan proses pengobatan radang tenggorokanmu.
Saat beristirahat, tubuh kamu akan lebih rileks. Pada kondisi ini kamu dapat membentuk sistem kekebalan tubuh yang lebih baik sehingga kamu dapat lebih cepat pulih.
Mandi menggunakan air hangat
Cara mengatasi radang tenggorokan yang selanjutnya bisa juga kamu lakukan dengan mandi air hangat. Uap dari air hangat yang kamu gunakan dapat membantu melembabkan pita suara. Dengan begitu maka tenggorokanmu tidak akan terasa kering. Kamu juga bisa menambahkan minyak esensial atau aromaterapi agar tubuhmu merasa lebih rileks.
Kumur air garam
Air garam dapat membantu melapisi dan melembabkan selaput tenggorokan sehingga kamu bisa mengurangi rasa sakit pada saat menelan. Air garam juga dapat menarik air sehingga kuman yang ada pada tenggorokan dapat ikut terangkat.
Garam juga berfungsi untuk meredakan peradangan di tenggorokan dan pita suara. Berkumurlah menggunakan air garam 2-3 kali sehari agar gejala radang tenggorokan berkurang.
Mengonsumsi madu
Cara mengatasi radang tenggorokan yang terakhir yaitu dengan memanfaatkan bahan alami yang penuh manfaat. Madu memiliki sifat antibakteri dan antivirus sehingga cocok kamu konsumsi untuk meredakan peradangan pada tenggorokan.
Konsumsi madu baik secara langsung atau dicampur air putih atau teh terbukti efektis mengurangi produksi lendir dan mengurangi gejala baik pada anak. Sebaiknya pilihlah madu alami yang tidak mengandung tambahan zat lain.
Itulah beberapa cara mengatasi radang tenggorokan secara alami tanpa mengonsumsi obat. Cara di atas bisa kamu coba untuk mengatasi radang tenggorokan yang kamu alami. Jika dirasa radang tenggorokanmu tak kunjung sembuh, kamu bisa menghubungi dokter, ya. (Ume/Djavatoday)
